Journal de averko, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1720 kcal Gras: 79,16g | Prot: 93,12g | Glu: 158,15g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Пельмени Традиционные, Брестский Мясокомбинат Сосиски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Растительное Масло, Картофель Отварной, Брест-Литовск Сметана 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Творог 1%. Dîner: Мартин Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Сарделька, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Торт "Еда Ангелов". plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de averko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.