Journal de bschweitzer, 16 sept. 13

17.75% bf, getting closer
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2013:
2213 kcal Gras: 120,31g | Prot: 195,30g | Glu: 73,93g.   Petit Déjeuner: Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Ledbetter Bacon Wrapped Beef Chunk Tender Filet, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wal-Mart Flat Iron Steak, Great Eggs Farm Fresh Eggs. Déjeuner: Blueberries, Grapefruit (Pink and Red), Great Value Broccoli Florets, Jimmy Dean Eggs, Potatoes, Bacon and Cheddar Cheese Breakfast Bowls. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized 100% Whey Protein-Cookies and Cream. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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