Journal de dian herlianadia, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1337 kcal Gras: 32,17g | Prot: 66,09g | Glu: 193,95g.   Petit Déjeuner: Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Teri, Sayur Asem. Dîner: Sayur Asem, Ikan Teri, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Siomay. Snacks/Autre: Delfi ChaCha. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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