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Guten Morgen ☕,hab alle einen guten Wochenanfang.😄🙋
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2063 kcal
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Gras: 87,60g | Prot: 66,69g | Glu: 255,08g.
Petit Déjeuner: Mischkornbrot, Butter, Marmelade. Déjeuner: Trattoria Alfredo Baguette Salami, Pizza Lorenzo Pizza Schinken, Lidl Croissant. Dîner: Schokolade, Mandarine, Dulano Gelderländer Rauchfleisch, Butter, Mischkornbrot. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Cross-Trainer - 1 heure, Assis - 4 heures et 30 minutes, gehen - 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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