Journal de multyash, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1261 kcal Gras: 56,75g | Prot: 87,41g | Glu: 102,44g.   Petit Déjeuner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Déjeuner: Lindt Шоколад с Клубникой , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Дикси Груша Конференц. Dîner: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Шармель Зефир Яблочный, Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Autre: ВкусВилл Творог 5%. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de multyash


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.