Journal de ket_sveta, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
59 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1519 kcal Gras: 50,81g | Prot: 83,35g | Glu: 124,53g.   Petit Déjeuner: Главпродукт Сгущёнка, Земляника, Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мёд. Déjeuner: Помидоры, Курага, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Курица тушёная, Тушёные овощи. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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