Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 46,80g | Glu: 196,32g.
Petit Déjeuner: Spur Steak Ranches Spur Chips, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Creamed Spinach, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Déjeuner: Woolworths Banana Slices, Kiwi Fruit, Woolworths Queen Pineapple, Strawberries , Woolworths Flapjacks. Dîner: Grated Cheddar Cheese, Plain Crepe. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de caro_van
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