|
Het valt niet mee; de knop moet om. 'Honger' (trek) verwelkomen als vriend, die ff mag blijven, misschien?
|
101,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 73,53g | Prot: 72,58g | Glu: 268,98g.
Petit Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruin Bolletje, Perfekt Halvarine, Blue Band Halvarine, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. Déjeuner: Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Wit Bolletje, Milsani Ijskoffie, Raak Gazeuse Campagne Pils, Puddingbroodje. Dîner: Rode Tafelwijn, Aldi Speculaas Molens, Bonbon, Milsani Vanille Vla, AH Puur & Eerlijk Biologische Tofu Roerbakblokjes Pittig Gekruid, AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Is het honger?Dan kun je het verhelpen met eiwitten,veel vezels en veel drinken. Koffie kan ook helpen tegen het hongergevoel 😉
Is het trek en hoofdhonger? Zoek dan favoriete bezigheden om je af te leiden. 💪👊🍀
23 nov. 20 par le membre: Biene Mays
|
Nou, ben benieuwd... Alleen dinsdagavond geen last van meeëters. Verder alle avonden gasten aan tafel, of wij bij anderen. Op afstand, en max. 2 personen extra....
25 nov. 20 par le membre: Jan2Karel
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jan2Karel
|