Journal de ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1503 kcal Gras: 85,11g | Prot: 77,75g | Glu: 103,88g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе Вареное, Liebendorf Сыр Эдам, Станция Молочная Сливочное Масло, Яйцо. Déjeuner: Lotte Choco Pie Banana, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Свекла Вареная. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Цезарь Пельмени Классические. plus...
1893 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 50 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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