Journal de stipyna, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
2506 kcal Gras: 96,25g | Prot: 110,63g | Glu: 222,22g.   Petit Déjeuner: Rapunzel Crema di Mandorle, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Torta con crema di mandorle. Déjeuner: Certossa Grissini Integrali con Sesamo , Certossa Crackers Integrali , Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Kebab di Pollo. Dîner: Vino Moscato, Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Tre Mulini Grissini all'olio d'oliva, Passioni Ragù di Carne Chianina , I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Salame Secco o Duro, Cucina Nobile Pomodori Secchi in Olio di Semi di Girasole, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Granducato Pici. Snacks/Autre: Mela. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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