Journal de Tanthalis, 17 sept. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2013

132 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2013:

1962 kcal

Gras: 94,88g | Prot: 106,64g | Glu: 169,84g. Petit Déjeuner: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Cappuccino. Dîner: Halbes Hähnchen, Meggle Laugen Baguette. Snacks/Autre: Orangen. plus...

3770 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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