Journal de Laila_Almahyra, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
53 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1520 kcal Gras: 48,56g | Prot: 42,10g | Glu: 233,85g.   Petit Déjeuner: Singkong Rebus, Pepaya, Alpukat. Déjeuner: Sayur Lodeh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dîner: Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Autre: Alpukat, Singkong Rebus, donat. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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