Journal de Gnoknolok, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1974 kcal Gras: 54,22g | Prot: 94,31g | Glu: 277,31g.   Petit Déjeuner: Tropicana Orange sans Pulpe, Kaki, Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie 100% Mie. Déjeuner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Poulain Chocolat Noir Extra, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes (Cuites), Lidl Escalope de Dinde à la Milanaise, Oignons, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Carrefour Ratatouille, Parmesan (Dur). Dîner: Oignons, Carrefour Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bridélice Crème Fraîche 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Kaki, Auchan Chocolat Noir Amandes, Envia Mousse Fouettée Sur Fromage Blanc, Heudebert La Biscotte, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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