Journal de schupferratz, 22 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2020

50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 0,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2020:

1830 kcal

Gras: 102,00g | Prot: 93,00g | Glu: 132,00g. Dîner: Andechser Natur Bio Ziegenmilch. plus...

2355 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 3 heures et 1 minute, Repos - 12 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 11,2 kg par Semaine


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Historique de poids de schupferratz