Journal de Logistka, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
844 kcal Gras: 31,08g | Prot: 41,93g | Glu: 98,02g.   Petit Déjeuner: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Сахар, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Polli Крем-Соус из Артишоков. Déjeuner: Pirkka Тунец в Воде, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Макароны Пружина. Snacks/Autre: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Сыр Качотта, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. plus...
2390 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Logistka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.