Journal de #marinella, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1466 kcal Gras: 44,99g | Prot: 62,55g | Glu: 197,42g.   Petit Déjeuner: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Ecor Orzo Soffiato, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte di Nocciola, Melinda Mela. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Stella Verde Filetti di Alici Sott'olio, Olivero Claudio Albume di Uovo Bio, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Broccoli. Dîner: Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre di Ecor Lenticchie al Naturale, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Autre: Chiquita Banana. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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