Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 49,54g | Glu: 122,10g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Corn Flakes, Adez Latte di Cocco, Latteria Latte senza Lattosio. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, De Cecco Passata di Pomodoro, Broccoli, Findus Pisellini Primavera, Uovo. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Lattuga, Zucchine, Melanzana, Polpette di Zucchine. Snacks/Autre: Noci, Pomodorini, Piselli (Surgelati), Philadelphia Philadelphia, Noci, Pomodorini, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. plus...
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2118 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Chiara1604
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