Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2013
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1427 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 57,88g | Glu: 182,39g.
Petit Déjeuner: Kroon Saksische Smeerleverworst, Becel Light, Bolletje Beschuit, Koffie. Déjeuner: Tomaten, Uien, Zoute Haring, Becel Light, Heinz Sandwichspread Komkommer, Gebroken Tarwe Brood, Koffie. Dîner: Pasta met Witlof en zalm, Aldi Ursi Halfvolle Kwark Aardbei. Snacks/Autre: Crystal Clear Sinaasappel Mandarijn, Koffie, Koffie, Leidingwater. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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