Journal de zane_all, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1619 kcal Gras: 58,12g | Prot: 44,61g | Glu: 199,43g.   Petit Déjeuner: Cucumber Maki, Shrimp Sushi, Salmon Sushi, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Favorina Marzipan Potatoes, Tangerine. Dîner: Tomatoes, Onions , Cucumber (Peeled) , AH Biologisch Rode Paprika, AH Avocado, White Rice, Bratwurst. Snacks/Autre: Potato Salad , Beer, Crackers, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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