Journal de Dimitri.litvin, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1997 kcal Gras: 72,75g | Prot: 142,48g | Glu: 200,71g.   Petit Déjeuner: Emmi High Protein Pudding Toffee Nut,  Nu3 Protein Bar Peanut Butter Chocolate Flavor, Red Bull Sugarfree Red Bull, Léger Magermilch. Déjeuner: Ghiott Ghiottini, Orange, Bell Peppers, M-Budget Cottage Cheese, Aldi Suisse Haferflocken, Egg, Cucumber. Dîner: Oreo Oreo Original, Pineapple, Migros Micamu, Tomatoes, Coop Qualité & Prix High Protein Mozzarella, Migros Erbsen, Migros Shirataki Noodles, Eggplant, Boiled Egg, Avocado, Fisher's Choice Norwegisches Lachsfilet Mit Haut. plus...
2027 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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