Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 67,93g | Prot: 61,39g | Glu: 191,96g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Bran Cereal, Cheerios. Déjeuner: HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Ground Beef (Cooked), Ground Beef (Cooked), Red Gold Diced Tomatoes, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Wegmans Mushrooms, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Great Value Havarti Semisoft Cheese, HEB Carb Sense Flour Tortilla. Dîner: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas. Snacks/Autre: Celery , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Omega-3 Trail Mix. plus...
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2676 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Debout - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
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Historique de poids de WindyFlowers
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