Journal de Nelaka, 17 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2013
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2013:
673 kcal Gras: 17,66g | Prot: 49,14g | Glu: 83,60g.   Petit Déjeuner: Melón, Panecillos Tostados, Café con Leche Semi Descremada, Mermeladas y Conservas. Déjeuner: Melón, Serrano Pechuga Pavo Adobada, Pisto. Snacks/Autre: Hacendado Cappuccino Natural Azucarado. plus...
2653 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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