Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
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47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 70,90g | Glu: 228,80g.
Petit Déjeuner: Semillas de Linaza, Lala Leche Deslactosada Light, Fresas Congeladas, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar, Nature's Own Pan. Déjeuner: Brócoli, Arroz Blanco, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Dîner: Kellogg's Froot Loops, Plátano Dominico, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original. Snacks/Autre: Galletas de Avena, Pizza de Pepperoni (36 Cm). plus...
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1675 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Cardio - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Yaretzy103_
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