Journal de vendydy, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1621 kcal Gras: 63,86g | Prot: 126,07g | Glu: 135,21g.   Petit Déjeuner: Станция Молочная Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Станция Молочная Молоко 3,2%, Тыква, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Déjeuner: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Рис Вареный, Томмолоко Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Dîner: Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Шампиньоны, Томмолоко Сметана 15%, Куриное Филе. plus...
Perdant 6,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vendydy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.