Journal de ElizabethMex73, 23 nov. 20

Ya lo bailado...🙈 (Por no decirlo de otra manera 🤭)
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1352 kcal Gras: 54,77g | Prot: 73,93g | Glu: 151,54g.   Petit Déjeuner: Nestlé Coffee Mate Lite, Melón, Espinacas, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Clara de Huevo, Tomates Rojos, Cilantro, Cebollas, Chile Chilaca, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Déjeuner: Sandía, Zumo de Limón, Cilantro, Cebollas, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa, Ejotes, Chayote, Zanahoria. Dîner: Cilantro, Cebollas, Zulka Azúcar Mascabado, Canela, Nestlé Coffee Mate Lite, Portales Queso Ricotta, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Snacks/Autre: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Sandía. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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