Journal de aras78, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1240 kcal Gras: 86,46g | Prot: 104,30g | Glu: 5,86g.   Dîner: Devondale Extra Soft Butter, Pickles, Bega Tasty Cheese Slices, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Autre: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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