Journal de Я-ночка, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1624 kcal Gras: 67,17g | Prot: 112,54g | Glu: 142,15g.   Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Творог 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лаваш Тонкий. Déjeuner: Махеевъ Майонез Салатный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, капуста свежая с сердечками. Dîner: California Gold Nutrition Казеин, Хачапури ленивый. Snacks/Autre: Мёд. plus...
271 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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