Journal de nadeka2009, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1358 kcal Gras: 36,01g | Prot: 64,27g | Glu: 208,19g.   Déjeuner: Чай с Молоком, Rendi Конфеты, Тыква Запечённая Наш, Варенье из Смородины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Творог 5%, Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок. Dîner: Пряник, Rendi Конфеты, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Autre: Хурма. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nadeka2009


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.