Journal de Daisy at FS, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1219 kcal Gras: 51,64g | Prot: 80,87g | Glu: 118,18g.   Petit Déjeuner: 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Déjeuner: 雪菜, Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔, 雞蛋(整個), 牛頭牌 紅蔥醬, 中華 板豆腐, 年方十八 蒟蒻麵, 乾芝麻籽, 台畜 培根, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 白飯, 老饕廚房 蒙古孜然雞胸肉, 蒜頭, 金針菇, Costco 酪梨油, 全聯 結球萵苣. Dîner: 威德 健康益生菌, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Myprotein 乳清蛋白. Snacks/Autre: 垂坤 麻辣切片鱈魚, 進福 大灣花生糖, 巧克力粒曲奇餅, 火龍果. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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