Journal de sinten27, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1107 kcal Gras: 25,31g | Prot: 37,16g | Glu: 185,78g.   Petit Déjeuner: Nissin Crispy Crackers, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Ubi Jalar (Manis), Jeruk, Lontong. Dîner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ubi Jalar (Manis), Wajik, Ubi Jalar (Manis), Roma Malkist Kelapa Kopyor, Nissin Crispy Crackers. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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