Journal de Geib, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1859 kcal Gras: 68,75g | Prot: 137,86g | Glu: 173,44g.   Petit Déjeuner: O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, ВкусВилл Арахисовая Паста, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Манная Крупа, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры Черри. Déjeuner: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. Dîner: Котлеты куриные 24/11/2020, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Autre: Рулет из лаваша с тунцом 22/11/2020. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Geib


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.