Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3678 kcal
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Gras: 116,62g | Prot: 113,76g | Glu: 422,56g.
Petit Déjeuner: Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Kotivara Ultrakevyt Meetvursti, Milbona Savujuusto, Maustekurkku (Hapan), Vaasan Ruispalat, Pirkka Trooppinen Hedelmäriisi. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kanapizza. Dîner: Sandels Olut, Valkoviini. Snacks/Autre: Fazer Crunchy Caramel & Nougat, Fazer Iso Pätkis, Makeinen, Gelatelli Jäätelö , Whey'mo Protein Shake Chocolate. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 38,5 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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