Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 92,25g | Glu: 177,52g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banaani, Punaherukka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: Kasviskevätkääryle, Kanaa tai Kalkkunaa ja Vihanneksia Soijakastikkeessa (Mukaan Lukien Porkkanaa ja Parsakaalia, ei Perunoita), Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Dîner: Kanaa tai Kalkkunaa ja Vihanneksia Soijakastikkeessa (Mukaan Lukien Porkkanaa ja Parsakaalia, ei Perunoita), Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Snacks/Autre: Päärynät, Valio Polar 15%, Dulano Chorizo Paprikasalami, Oivariini Oivariini, Vaasan Iso Paahto Kaura. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rakas84
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