Journal de NeuroMakar, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
3361 kcal Gras: 151,72g | Prot: 291,19g | Glu: 199,78g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Dîner: Смешанные Орехи, Сливы, Творог 5%. Snacks/Autre: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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