Journal de Pleshanov80, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
2608 kcal Gras: 162,30g | Prot: 113,11g | Glu: 173,89g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Балтийский берег Сельдь в Масле, Сливочное Масло, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский. Déjeuner: Гречка Отварная, Балтийский берег Сельдь в Масле, Сливочное Масло, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гуляш из Свинины. Dîner: Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины. Snacks/Autre: Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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