Journal de zsuzzannies, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1148 kcal Gras: 35,23g | Prot: 40,07g | Glu: 173,51g.   Petit Déjeuner: Mandarynki, Pilos Ryż na Mleku z Sosem Cynamonowym, Pomidory, Cebule, Sokołów Plastry Wegańskie z Oliwkami, Chleb Wieloziarnisty. Déjeuner: Ser Gouda, Mlekpol Mleko 3,2%, Piątnica Śmietana 18%, Świeży Makaron (Ugotowany), Jajko na Miękko, Pomidory, Brokuły. Snacks/Autre: Mandarynki , 7 Days Croissant Cream & Cookies. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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