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Janeth.
Journal
17 sept. 13
Journal de Janeth., 17 sept. 13
Profil de Janeth.
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Bien en vista del éxito no obtenido comencé a tomar unas pastillas llamadas DEMOGRASS.. tomo una en la mañana y una en la noche... consejos?? pliss plisss
55 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 17 septembre 2013:
1198 kcal
Gras: 42,92g | Prot: 99,11g | Glu: 105,17g.
Petit Déjeuner:
Castle Wood Pechuga De Pavo Horneada (Turkey Breast), Member's Mark Leche de Soya.
Déjeuner:
Zanahoria, Arroz Amarillo, Agua (Embotellada), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Piña.
Dîner:
Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Castle Wood Pechuga De Pavo Horneada (Turkey Breast), Huevo.
Snacks/Autre:
Mermeladas (Bajas en Azúcar), Bimbo Pan Blanco (23g), Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada).
plus...
poids stable
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Commentaires
esas no las he probado, pero estoy tomando BELIM y me tienen supercontrolada... se toma una antes del desayuno y otra antes de la comida, me lleno con muy poquito y no me da hambre :)
17 sept. 13 par le membre:
Yuditsa
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Historique de poids de Janeth.
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