Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 62,74g | Prot: 60,65g | Glu: 118,68g.
Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Сахаром, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Приготовленные Мидии, Бульон из Индейки, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. Dîner: Сладкий Край Рогалик Сметанный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помело, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Соевый Соус, Рис Вареный, Приготовленные Мидии, Салат Овощной с Маслом. plus...
|
|
443 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 43 minutes, Apple Health - 21 heures et 17 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Margo220180
|