Journal de Светотень, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
2640 kcal Gras: 93,97g | Prot: 94,65g | Glu: 352,32g.   Petit Déjeuner: Брусника с сахаром, Яйцо Всмятку, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Сыр Порционированный Три Сыра Тертый, Мясновъ Семена Темного Льна, Now Foods Omega-3. Déjeuner: Мясновъ Кукурузные Палочки Сладкие, Кофе Эспрессо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Куриный Бульон, SPAR Курица Отварная. Dîner: МЖК Горчица Столичная, Брусника с сахаром, Мясновъ Сосиски Советские, Каравай Ржаной Хлеб, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Snacks/Autre: Овсяное Печенье (с Изюмом), Брусника с сахаром, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Брусника с сахаром, Кофе Эспрессо, Брусника с сахаром. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светотень


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.