Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
|
118,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 292,07g | Glu: 123,16g.
Petit Déjeuner: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaufland Deutsches Corned Beef, Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Saupiquet Thunfisch Leicht , Ehrmann High Protein Pudding , Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Kürbissuppe, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4259 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 16,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|