Journal de tlg28, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
911 kcal Gras: 19,78g | Prot: 51,32g | Glu: 144,22g.   Déjeuner: Tim Hortons Hot Chocolate (Large), Kellogg's All Bran Buds, Kraft Fat Free Italian Dressing, Fresh Attitude San Marino Mix, Irresistibles Artichoke Hearts Quarters , Mann's Sugar Snap Peas, Grape Tomatoes, Raspberries , Strawberries , Bell Peppers, Baby Carrots , Blueberries , Cucumber. Dîner: Derlea Garlic Spread, Uncle Ben's Baked Beans with Onions and Bacon - Sweet & Smokey Flavour, M&M Meat Shops Stuffed Potato Skins, Green Giant Baby Blend, M&M Meat Shops Bistro Chicken Mozzarella Marinara. plus...
1979 kcal Exercice: Bowflex - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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