Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 46,01g | Prot: 76,52g | Glu: 179,39g.
Petit Déjeuner: Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Déjeuner: Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Autre: Pamonha, Itambé Leite em Pó Desnatado, Manga Palmer. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sarakrato
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