Journal de MMDuff10, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1208 kcal Gras: 75,50g | Prot: 57,00g | Glu: 22,00g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Frigo Cheese Heads Superstring, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Large White Grade A Eggs, Checkers Parmesan Garlic Classic Wings (5 Piece). Snacks/Autre: Vodka. plus...
2078 kcal Exercice: Stability Ball - 27 minutes, Elliptical - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 38 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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