Journal de flaxseed, 25 févr. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2009
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 46,5 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2009:
968 kcal Gras: 41,70g | Prot: 74,06g | Glu: 78,95g.   Petit Déjeuner: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Déjeuner: Bacon and Cheese Stuffed Mushrooms, Silky Cauliflower Soup. Dîner: dream topping, brown splenda, rhubarb, apples, asparagus, haddock. plus...
3001 kcal Exercice: Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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