Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2013
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119,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3209 kcal
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Gras: 141,50g | Prot: 80,87g | Glu: 356,73g.
Petit Déjeuner: Twinings Earl Grey Tea, Tabasco Original Pepper Sauce, Panera Bread Mediterranean Egg White Sandwich. Déjeuner: Dogfish Head 60 Minute IPA, Egg Salad, Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Dogfish Head 60 Minute IPA, Kiwi Fruit, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Penne. Snacks/Autre: Ricola Cough Drop, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips. plus...
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3369 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 11 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de me,myselfandi
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