Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 20,67g | Prot: 164,99g | Glu: 151,53g.
Petit Déjeuner: Kacang Hijau. Déjeuner: Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deden1912
|