Journal de kübraa0112, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
755 kcal Gras: 34,32g | Prot: 35,72g | Glu: 77,68g.   Petit Déjeuner: Kurabiye, Yurdum Biber Salçası, Kuru Üzüm, Karışık Yeşil Salata, Keçi Peyniri (Yumuşak), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Beyaz Ekmek, Et Haşlama, Mantarlı Tavuk Sote. Dîner: Portakal, Ceviz, Pestil, Buono Bitter Çikolata. plus...
1755 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Fitness - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kübraa0112


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.