Journal de LinaMort, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
2341 kcal Gras: 102,12g | Prot: 211,61g | Glu: 182,68g.   Petit Déjeuner: Granarolo Десерт Кокосовый , Яготинский Творог 5%. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Dîner: Масло Грецкого Ореха, Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Яготинский Творог 5%, President Творог 0,2%, Красное Яблоко, Кешью, Водный Мир Кальмар, Хлеб Зерновой, Novus Говядина Элитная . Snacks/Autre: BSN Amino X, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Quest Chocolate Caramel Pecan Protein Bar. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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