Journal de trisha.mv, 24 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2020
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2020:
1000 kcal Gras: 30,72g | Prot: 72,42g | Glu: 111,14g.   Petit Déjeuner: Fresas, Nestlé Larín sin Azúcar , San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Integral, Café, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar . Déjeuner: Aguacate, Susalia Tortillas Delgaditas, Cebollas, Chile Jalapeño, Bistec de Res. Snacks/Autre: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Okko Rice Cakes con Quinoa, Kirkland Signature Yogurth Griego , Manzana. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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