Journal de krelly, 25 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2020
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 40,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2020:
1368 kcal Gras: 80,63g | Prot: 119,34g | Glu: 31,90g.   Petit Déjeuner: Woolworths Select Free Range Eggs, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Noshu Strawberry Donut. Dîner: Coles Caesar Salad Bowl, Chicken Breast. Snacks/Autre: Sweet Cherries , Noshu Strawberry Donut, McCain Healthy Choice Straight Cut Chips, Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake, Liddells Lactose Free Cheese. plus...
2469 kcal Exercice: Nettoyage - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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